水質(zhì)健康直接關(guān)系到我們的身體健康

關(guān)鍵詞: 高效過濾器產(chǎn)品

　　現(xiàn)代社會忙碌的工作節(jié)奏使得很多人忽視了自身的健康狀況，尤其是飲水的講究，有多少人注意過?其實早在李時珍的《本草綱目》中就提到了水的重要性，可見飲水是否安全、是否健康對于我們的身體真的是影響很大，現(xiàn)在就和高效空氣過濾器一起來探討一下我們的飲用水問題。

　　在營養(yǎng)學中，如果按照人體的生理功能進行分類的話，人體內(nèi)一般有以下的三大營養(yǎng)物質(zhì)：

　　一、結(jié)構(gòu)營養(yǎng)物質(zhì)：如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、無機鹽等;

　　二、調(diào)控營養(yǎng)物質(zhì)：如微量元素，維生素等;

　　三、媒體營養(yǎng)物質(zhì)：即水。

　　在前兩者營養(yǎng)物質(zhì)被人體吸收的時候，水起的作用就相當于橋梁。水的使命就是將這兩種營養(yǎng)物質(zhì)有效輸送到人體內(nèi)，所以說如果沒有水的話，營養(yǎng)就很容易被我們拒之門外，很多人出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象就是由于這個原因。另外，水還能通過人體的排泄以及出汗等形式將體內(nèi)的垃圾排除掉。

　　既然水對于我們的身體這么重要，那么任何水質(zhì)都適合人體的飲用嗎?答案當然是否定的，水還是有很多不同的分類的。大家都知道，飲用水基本的原則就是干凈，就是水中沒有對身體有害的物質(zhì)，對此，我們所使用的自來水供應系統(tǒng)基本都可以達到這個標準，那么在此基礎之上，水質(zhì)的軟硬就是衡量水質(zhì)的一個重要指標。

　　何謂軟水和硬水?我們把水中含有的鈣鎂離子總濃度用“硬度”這個指標進行衡量，如果每升水中含有10毫克的氧化鈣則為1度，硬度低于8度為軟水，高于8度則為硬水。

　　那么究竟是硬水好還是軟水好呢?回答這個問題之前我們首先來了解一下鈣鎂離子與人體健康的關(guān)系，它是人體每天必需的營養(yǎng)素之一，如果水的硬度比較高，那么其中鈣鎂離子的含量自然也就比較高。其實水的硬度太高和太低都不是很好的現(xiàn)象，因為水的硬度還和某些疾病的發(fā)生有很大的關(guān)系。

　　如果從水的口感方面來說的話，軟硬程度也是有一定關(guān)系的，現(xiàn)在市場上的礦泉水硬度都比較高，所以入口清爽可口，而軟水顯得淡而無味。但是如果用硬水來泡茶的話，茶葉的口感也會受到影響，所以喝茶的時候一般用軟水來沖泡比較好。另外，洗澡的時候用軟水的話感覺會比較清爽、光滑，而硬水就是普通的效果。

　　講完了軟水硬水的區(qū)別，我們再來看一下我們生活中常使用的自來水，一般的自來水都是符合國家飲用水標準的，在輸送之前就經(jīng)過了自來水廠的質(zhì)量監(jiān)控，所以安全度還是比較高的，煮開之后都可以放心飲用。但是眾所周知，自來水是不能直接飲用的，這給我們的生活帶來了很多的不便。而且，現(xiàn)在的自來水水箱和輸送管道的污染也是日益嚴重，不由得讓我們擔心起每天使用的自來水的水質(zhì)。

　　針對這樣的情況，好的方法還是為家里添置一臺高效空氣過濾器這樣的設備，它們能夠有效處理受到污染的水源，經(jīng)過處理的自來水安全度也就更高了，保障了我們的飲水健康。

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